ST CAPACITACIONES LIMITADA | SYNAPSIS & TRAINING

Sabias Qué?




🧠💡 ¿Sabías qué…?
.
👉 Hay una relación entre el ejercicio físico y tu cerebro 🏋️‍♀️🏋️‍♂️🤾‍♀️🤸‍♂️🧠
.
Cuando haces ejercicio, tu cerebro produce mayores dosis de hormonas estabilizadoras del ánimo.
.
✅ Endorfina
✅ Dopamina
✅ Acetilcolina
✅ Serotonina
.
Estás hormonas en tu cuerpo generan una mejor respuesta ante los desafíos y una visión más positiva de la vida. 💪😎